بهترین ها: خیلی از افراد هر شب با بیخوابی دست و پنجه نرم می نمایند و بیشتر اوقات تا ساعاتی از نیمه شب در رختخواب این پهلو به آن پهلو می شوند بلکه بالاخره خواب شان ببرد. آیا وقتی واقعا خواب تان نمی برد باید با خودتان کلنجار بروید؟
خبرنگاران : برترین داروی خوراکی برای از بین بردن انواع عفونت ها انار آتشین است.
عملکرد مطلوب اندام های بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را به وسیله نوع غذای مصرفی، مکمل ها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
خبرنگاران : طرز نگهداری از گیاه سانسوریا در منزل را مشاهده کنید.
بازیکن اسبق تیم فوتبال پرسپولیس درباره شکست سرخپوشان مقابل تیم الهلال توضیحاتی را گفت.
تحقیقات نشان می دهد که یکی از شایع ترین علل ریزش مو در مردان و زنان کمبود آهن است. ریزش مو یا تماشا موهای اضافی در برس موی شما ممکن است برای همه افراد ترسناک باشد این مقاله بعضی از اطلاعات
خبرنگاران : فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در خبرنگاران مطالعه کنید.
طی چند دهه اخیر دانشگاه های کشور با موضوع کارایی نبودن سرفصل دروس آموزشی روبرو شده اند که تغییرات آن نیازمند سیاست های دولت تازه است.
شما هم ممکن است در خصوص فراموشکاری در دوران بارداری مطالبی شنیده باشید. به این عارضه حافظه بارداری می گویند و یک پزشک استرالیایی برای اولین بار آن را کشف نموده است اما واقعا حافظه بارداری چیست و چه کاری هنگام
1- مصرف روزانه 6 قاشق چای خوری چای خشک که معادل حدود 12 لیوان چای است، کاملاً بی ضرر است.2- زنان باردار در مصرف چای باید تعادل را رعایت نمایند. میزان کافئین مصرفی در زنان باردار بهتر است کمتر از 300 میلی گرم معادل با 3 تا 5 لیوان چای باشد.3- زنان شیرده توجه...
ایمی پرامین برای برطرف علایم افسردگی، شب ادراری، اختلالات وسواسی و ترس، دردهای عصبی و مواردی دیگر تجویز می گردد. این دارو از دسته داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای است .
طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به اندازه قابل توجهی افزایش می دهد؛ یعنی دقیقا همان خاصیت دویدن، دوچرخه سواری و سایر ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد.
افراد وقتی به طور مرتب ورزش می نمایند، به خوردن غذای بیشتری هم متمایل می شوند و این موضوع باعث می گردد که لاغر نشوند؛ بنابراین برای لاغر شدن، ترکیبی از ورزش و رژیم کم کالری ضروری است.
آمریکایی ها در مورد نتایج نشست جو بایدن رئیس جمهوری آمریکا و ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه در ژنو اظهار نظر کردند.
ایرنا/ام اس یکی از بیماری های التهابی عصر کنونی است که بسیاری از جوانان را درگیر نموده به گونه ای که در جهان این بیماری گریبان اقشار مختلف بویژه نسل جوان را گرفته و تنها راه نجات از این بیماری که سیستم ایمنی بدن را هدف قرار می دهد، دوری از استرس و هیجان...
استخدام کردن افراد برای هر شغل و مقامی همیشه کاری سخت و چالش برانگیز بوده است. هیچ ضمانتی وجود ندارد که شخص مورد قبول در مصاحبه به تمام آنچه که می گوید و ادعا دارد عمل کرده و نیازهای شما را برآورده سازد.
راکوتان (Roaccutane) که به صورت کپسول های خوراکی فراوری می گردد از داروهای درمان کننده آکنه است. مصرف این دارو عوارضی مثل خشکی پوست در ناحیه صورت و لب ها، قرمزی پوست، خشکی گلو، خشکی غشاء مخاطی داخل بینی، خشکی و تحریک پذیری چشم ها، دردهای عضلانی...
ژینماستیک برای بچه ها مفید بوده، اما والدین باید به این نکته توجه نمایند که سن، جنسیت و آمادگی جسمانی در بازده ورزش ژیمناستیک نقش مهمی دارند. سن مناسب برای آغاز ژیمناستیک چه زمانی است؟ آیا حرکات ژیمناستیک برای کودک خطر آفرین هستند یا خیر؟ در ادامه مطلب...
مصرف چای های مختلف به دلیل وجود خواص گیاهی بی شمار در آنها برای سلامتی مفید است که در این مطلب به معرفی چای سبز، چای سفید و چای اولانگ پرداخته شده است.
تهران (پانا) سرمربی پرسپولیس با انتشار پیامی درباره مسائل این تیم با طرفداران مسائلی را مطرح نمود.