ورزش

آقایان و پوکی استخوان!

اگر چه در گذشته ای نه چندان دور تصور می شد پوکی استخوان یک بیماری مختص به خانم هاست، اما امروزه مشخص شده که آقایان هم در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. طبق بررسی های اجرا شده از هر 7 مرد بالای 50 سال، یک نفر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان واقع...

12 مهر 1400

رژیم غذایی و ورزش های مناسب برای درمان ورم پا

آیا وقتی برای مدتی روی مبل یا پشت میز کارتان می نشینید، احساس می کنید پاهایتان سنگین شده و ورم نموده است. ممکن است آن را چندان جدی نگیرید اما در نهایت این مشکل شما را مجبور می نماید با پزشک مشورت کنید. پزشکان مختلف ممکن است نظرات مختلفی در این خصوص داشته...

6 مهر 1400

6 مزیت باورنکردنی طناب زدن برای بدن!

طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به اندازه قابل توجهی افزایش می دهد؛ یعنی دقیقا همان خاصیت دویدن، دوچرخه سواری و سایر ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد.

9 شهریور 1400

چرا لاغر نمی شویم؟

افراد وقتی به طور مرتب ورزش می نمایند، به خوردن غذای بیشتری هم متمایل می شوند و این موضوع باعث می گردد که لاغر نشوند؛ بنابراین برای لاغر شدن، ترکیبی از ورزش و رژیم کم کالری ضروری است.

23 مرداد 1400

یک خیابان تهران به نام خواننده جان مریم نامگذاری شد

تهران (پانا) - اعضای شورای شهر تهران با تغییر نام بریخ معابر و مکان شهر تهران موافقت کردند و که از مهمترین این نام گذاری ها می توان به نام گذاری معبری به نام استاد خسرو شکیبایی، استاد محمد نوری، استاد حسین گل گلاب شاعر سرود ای ایران، تغییر نام ایستگاه مترو...

19 تیر 1400

اگر این 9 نشانه را دارید، یعنی زودتر پیر می شوید

ایرنا/ بعضی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می شوند. اگر شما هم این 9 نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می گردد و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.

16 اسفند 1399

آشنایی با کپسول راکوتان و عوارض آن

راکوتان (Roaccutane) که به صورت کپسول های خوراکی فراوری می گردد از داروهای درمان کننده آکنه است. مصرف این دارو عوارضی مثل خشکی پوست در ناحیه صورت و لب ها، قرمزی پوست، خشکی گلو، خشکی غشاء مخاطی داخل بینی، خشکی و تحریک پذیری چشم ها، دردهای عضلانی...

4 اسفند 1399

گلاره ناظمی: موفقیت، بهترین پاسخ به توهین هاست

داور بین المللی فوتسال ایران پس از قرار دریافت در جمع 10 داور برتر دنیا در سال 2020 می گوید چنین مسائلی بهترین جواب در قبال بی احترامی به زنان است.

21 بهمن 1399

درمان های خانگی موثر برای ورم پاها

ورم پا یک بیماری موقتی شایع است و معمولاً جای نگرانی نیست اما در عین حال، ممکن است برخی فعالیت های روزمره، تحریک کننده تلقی شود.

1 بهمن 1399

چه ورزش هایی برای ماه رمضان بهترند؟

ورزش و روزه دریافت می تواند بدون ایجاد ضرر به بدن انجام شود. وقتی ما در حین روزه دریافت ورزش می کنیم، بدنمان به سمت چربی سوزی بیشتری می رود. فرآیندهای چربی سوزی بدن ما توسط سیستم عصبی سمپاتیک کنترل می شود که به نوبه خود با ورزش و کمبود غذا فعال می شود. بنابراین...

11 دی 1399

داروی دیابت در درمان نارسایی قلبی موثر است

محققان دریافتند بیماران مبتلا به نارسایی قلبی که داروی دیابت empagliflozin دریافت می کردند شاهد بهبود قابل توجهی در ساختار و عملکرد قلبی شان بودند.

5 دی 1399

خوشحالم که دل مردم آبادان را با این برد شیرین شاد کردیم

سرمربی نفت آبادان گفت: این برد رو تقدیم میکنم به خانواده های داغدار بیماران کرونایی وخوشحالم که توانستیم با این برد شیرین دل مردم آبادان را شاد کنیم.

11 آبان 1399

فیلم های حاضر در جشنواره لندن معرفی شدند

جشنواره فیلم لندن 2020 فهرست برنامه های این دوره خود را با حضور نمایندگانی از ایران اظهار داشت.

2 آبان 1399

ردیابی دوچرخه در بیش از 100 کشور دنیا

قفل دوچرخه هوشمند LINKA LEO GPS می تواند حرکات دوچرخه شما را در بیش از 100 کشور دنیا ردیابی کند. این موضوع برای افرادی که به دوچرخه سواری عادت دارند بسیار مفید خواهد بود.

29 شهریور 1399

داستان تلخ سهیلا

من از پیست بیرون می روم، اما به ورزشکارانی که از ایران می فرایند، حق بدهید؛ این صحبت های سهیلا منصوریان، قهرمان ووشوی دنیا است که با بغض بر زبان می آورد؛ صحبت هایی که فیلم آن در صفحه شخصی این بانوی ووشوکار منتشر شده است و از دیروز در شبکه های اجتماعی دست...

18 شهریور 1399

اولین ساعت هوشمند Realme معرفی گردید

شرکت Realme امروز روز بزرگی را سپری کرد. آنها امروز در رویدادی در چین از گوشی X50 Pro Player Edition، هدفون های بی سیم Buds Q و Buds Air Neo و پاور بانک های جدید خود رونمایی کرد. اما Realme رویداد دیگری نیز در کشور هند برگزار کرد و در آنجا از اولین تلویزیون و ساعت هوشمند خود،...

8 مرداد 1399

فناوری هایی که برای داشتن بدنی سالم ضروری هستند

در دنیای امروز برنامه ها و فناوری های بسیاری توسعه داده شده اند که می توان از آنها برای آگاهی داشتن از بدن مان و داشتن بدنی سالم استفاده کرد.

22 اردیبهشت 1399

برنامه های ما برای موفقیت و حرکت در جهت حرفه ای ادامه دارد

مالک باشگاه تراکتور سازی با انتشار پیامی به مناسبت شروع سال جدید گفت: برنامه های ما برای موفقیت و حرکت در جهت حرفه ای ادامه دارد.

19 اردیبهشت 1399

مکان هایی وحشتناک که نمی توان از آن ها گذشت

مکان های ترسناک دنیا غالبا جاهایی هستند که شما را شوکه می کنند و گاهی خون را در رگ های بدنتان خشک خواهند کرد. در ادامه این مطلب با ما همراه شوید تا شما را به گشتی در ترسناک ترین مکان های دنیا یا گردشگری سیاه ببریم.

12 فروردین 1399

تور برزیل ویژه جام جهانی فوتبال 2014

با توجه به نزدیک شدن زمان برگزاری جام جهانی 2014 در برزیل و بالا دریافت تب فوتبال، علاقمندان به حضور در این رخداد بزرگ و خاص خود را آماده حضور در این کشور زیبا، دیدنی و دور می نمایند.

12 بهمن 1398
تعداد: (60)